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Equivalências
xícara de chá
colher de sopa

Líquidos:
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =


240ml
120ml
80ml
60ml
15ml

Farinha
Trigo

1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =



120g
60g
40g
30g
7,5g

Manteiga
/Margarina
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1 colher =


200g
100g
65g
20g
Açúcar
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =

180g
90g
60g
45g
12g
Aves
Peixes
Bovino
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Massas
Grãos  e Cereais
Frutas e Vegetais
Sopas  e  Caldos
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Outras  Receitas
Massa Básica de Coxinha
Massa Básica do Risoli
Recheio de Frango com Maçã
Peito de Frango Cozido

Tempo45m DificuldadeMédioRendimento20 Porções


Dica Rápida
Recheio e bom para Risoli, (rissoli,rizoli), Coxinha.


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Massa Básica do Risoli


Ingredientes

• 2 xícaras -chá de leite
• 2 xícaras -chá de farinha de trigo
• 2 colheres -sopa de margarina
• 1 cubo de caldo de Galinha ou sal e pimenta do reino a gosto

• 1 xícara -chá de farinha de rosca para empanar
• 2 ovos batidos

• Óleo para fritar


Preparação

1. Ferva o leite e a margarina. Tempere com o caldo ou sal e a pimenta.

2. Adicione rapidamente a farinha e mexa bem para cozinhar. Cozinhe por uns 3 minutos.

3. Retire e coloque em uma vasilha larga ou em cima de uma mesa. Deixe esfriar ao contato das com as mãos.

4. Sove a massa bem. Esfarinhando a massa para não grudar. Sove até formar uma massa homogênea e consistente.

5. Retire porções de massa e faça um disco com cerca de 7cm de diâmetro e menos de 1/2cm de espessura.. Recheie e feche bem as bordas como pastéis.

6. Passe nos ovos batidos e depois na farinha de rosca. Reserve.

7. Frite por imersão em óleo bem quente. Escorra em papel absorvente.



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Recheio de Frango com Maçã


Ingredientes

• 1 peito de frango cozido e desfiado
• 1 maçã sem casca e sem sementes
• 1 batata média
• 1 tomate maduro sem semente
• 1 cebola média
• 1 dente de alho pequeno

• 4 colheres -sopa rasa de margarina
• 1 fio de óleo
• 1 1/2 xícara -chá do caldo do frango
• 1/2 cubo de caldo de galinha

• 1 colher -sopa de manjericão bem picados
• 1 colher -sopa de salsinha bem picada

• 1 colher -sopa de amido de milho dissolvida em 2 colheres -sopa de água
• 3 colheres -sopa de requeijão cremoso

Preparação

1. Corte a maçã em cubinhos. Faça o mesmo, separadamente, com a batata, o tomate e a cebola. Reserve.
2. Lave a batata e escorra a água.

3. Em uma panela, aqueça a margarina com o fio de óleo. Adicione o alho, doure levemente. Adicione a cebola, o tomate e a batata, cozinhe até a cebola ficar transparente, mexendo de vez em quando para não pregar no fundo.

4. Adicione a maçã picada, refogue por 1 minuto. Adicione 1/2 xícara -chá do caldo reservado e deixe ferver em fogo baixo até começar a secar. Verifique se a batata está cozida. Caso não, coloque mais um pouco de água.

5. Adicione o frango desfiado, o cubo de galinha e o restante do caldo. Misture bem. Deixe levantar fervura.

6. Coloque o manjericão e a salsinha. Misture tudo. Por fim adicione o amido. Misture bem, deixe o caldo engrossar. Retire do fogo.

7. Acrescente o requeijão cremoso. Deixe esfriar, então recheie.



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Peito de Frango Cozido

Ingredientes

• 1 peito de frango grande inteiro
• 1/2 tomate maduro sem sementes, cortado em cubinhos
• 1/2 cebola média cortada em cubinhos
• 1/2 pimentão verde médio cortado em cubos
• 1 dente de alho pequeno amassado

• 1 pitada de noz moscada
• 1 galho de salsinha picado
• 1 cubo de caldo de galinha
• 1/2 colher -chá de cominho moído
• 1 pitada de sal, pimenta do reino (se precisar)

• 2 colheres -sopa óleo
• 2 xícaras -chá de água

Preparação

1.
Em fogo médio. Aqueça o óleo, frite peito de frango, dourando-o levemente dos dois lados.

2.
Adicione o alho. Deixe dourar.

3. Adicione a cebola, frite até murchar. Coloque o tomate, mexa e deixe derreter.

4. Coloque o pimentão e tempere com a noz-moscada, a salsinha, o cubo de galinha e o cominho. Adicione a água e deixe ferver tampado por uns 20minutos.

5. Retire o peito de frango, deixe esfriar, então desfie e reserve. Coe o caldo e reserve 1 xícara -chá.

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Descansar na geladeira
Os empanados podem ficar na geladeira por 10 minutos antes de fritar. Para não soltar muita farinha no óleo da fritura.
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Milho em conserva
Pode-se também utilizar o milho em conserva, escorrido e lavado. Só diminua o tempo de cozimento
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Saiba

A massa do Risoli
é bem parecida com a massa de coxinha. Exceto que vai leite em vez de água do caldo de galinha
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Mande para Gente.


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