Líquidos: 1 xícara = 1/2 xícara = 1/3 xícara = 1/4 xícara = 1 colher =
240ml 120ml 80ml 60ml 15ml
Farinha Trigo 1 xícara = 1/2 xícara = 1/3 xícara = 1/4 xícara = 1 colher =
120g 60g 40g 30g 7,5g
5mFácil 1 Porção
Marcos Flávio- Goiânia - Go
Vitamina Açaí Energético obs: Para 1 copo 300ml Ingredientes • 1 pacote de polpa de Açaí • 2 colheres sopa xarope de guaraná • 2 colheres -sopa bem cheia de granola • 2 colheres -sopa rasa de aveia • 3 colheres -sopa açúcar mascavo • 1 copo de leite integral ou desnatado, bem gelado Preparação 1. Bater tudo no Liquidificador e servir.
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