Brasil,  

Equivalências
xícara de chá
colher de sopa

Líquidos:
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =


240ml
120ml
80ml
60ml
15ml

Farinha
Trigo

1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =



120g
60g
40g
30g
7,5g

Manteiga
/Margarina
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1 colher =


200g
100g
65g
20g
Açúcar
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =

180g
90g
60g
45g
12g
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Suflê de milho verde na panela

 

Suflê de milho verde na panela


Ingredientes

• 4 espigas de milho
• 1 xícara –chá de água
• 2 colheres –sopa de óleo
• ½ xícara –chá de salsinha picada
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• 2 cebolas grandes picadas miúda
• 1 xícara –chá de cebolinha verde
• 1 litro de leite
• 3 colheres –sopa de amido de milho - maisena
• 2 colheres –sopa de margarina

Preparação

1. Corte o milho bem junto as espigas.

2. Em uma panela média, com o fogo médio, adicione o óleo e o milho. Tempere e cozinhe, até o milho secar e ficar macio. Adicione a salsinha, tampe e Reserve.

3. Em outra panela, coloque a margarina. Aqueça até derreter, adicione a cebola e frite até dourar. Misture o amido no leite, despeje sobre a cebola. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até formar um creme. Retire do fogo.

4. Em um refratário. Adicione o milho quente, o creme quente e a cebolinha. Misture tudo, prove o tempero. Sirva de imediato.



Rendimento: 10 porções.
Acompanha: Arroz branco, molho de carnes, Carnes grelhadas e assadas

Fonte: Izaura O. da Silva - Aparecida de Goiânia - GO

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